日々の暮らしと私

花粉が肌に与える影響と起こりやすいトラブル春先を中心に多くの人が悩まされる花粉は、鼻や目だけでなく肌にもさまざまな影響を与えます。スキンケアを普段通り行っているにもかかわらず、かゆみや赤み、ヒリつきといった違和感を覚える場合、花粉が一因にな...

くすみが起こる肌内部の変化と日常要因肌のくすみは、単に「肌色が暗く見える状態」ではなく、肌内部で起きている複数の変化が重なった結果として現れることが多い。透明感が失われたように感じる背景には、角質の状態、血行、メラニンの分布、水分量などが関...

水分が不足した肌で起こる変化肌の水分量が低下すると、見た目や触り心地だけでなく、日常的なスキンケアのなじみ方にも変化が現れやすくなります。肌は本来、角層に水分を抱え込みながら外部刺激から守る働きをしていますが、そのバランスが崩れることで、さ...

乾燥が起こる肌の内側で何が起きているのか肌の乾燥は、単に表面の水分が足りていない状態ではありません。角層と呼ばれる肌の一番外側では、水分と油分、そして細胞同士をつなぎとめる成分がバランスを取りながら、外部刺激から肌を守っています。この仕組み...

毎日のスキンケアに美顔器を取り入れる意味スキンケアと聞くと、化粧水や美容液を塗る行為そのものに意識が向きがちですが、肌と丁寧に向き合う時間を持つこと自体にも大きな意味があります。そこに美顔器を取り入れることは、特別なケアを増やすというより、...

透明感とは何かをスキンケア視点で捉え直すスキンケアの話題で使われる「透明感」という言葉は、明確な定義があるようでいて、実は人によって受け取り方が異なります。肌が明るく見えること、くすみが少ないこと、清潔感があることなど、さまざまな要素が重な...

紫外線が肌に与える影響を正しく理解する紫外線は一年を通して私たちの身の回りに存在しており、日差しが強い季節だけの問題ではありません。晴天時はもちろん、曇りの日や室内に差し込む光にも含まれているため、知らないうちに肌は日々影響を受けています。...

在宅ワークが肌環境に与える影響在宅ワークは通勤時間の削減や柔軟な働き方を実現する一方で、肌環境にはこれまでと異なる影響を与えやすくなります。外出が減ることで紫外線や大気汚染への接触が少なくなる反面、室内特有の乾燥や生活リズムの変化が積み重な...

フェイシャルマッサージが肌に与える変化フェイシャルマッサージは、スキンケアの中でも「触れる」という行為を通して肌との距離を縮める時間です。化粧品を塗布するだけでは気づきにくい肌の温度ややわらかさ、わずかな凹凸を指先で感じ取ることで、肌状態を...

肌の状態が教えてくれる体内バランスのサイン肌は日々の変化が表に出やすく、体の内側の状態を静かに伝えてくれる存在です。乾燥しやすい、テカリが気になる、いつもよりくすんで見えるといった違和感は、スキンケアだけの問題ではなく、生活リズムや心身のバ...